Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam dengan kulit
Kalori & informasi gizi
broiler, daging dan kulit, direbus
249
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 249 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 51,3 mg 9%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 139 mg 3%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 18,5 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
Makanan serupa
- Sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Ayam rebus dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, disemur219 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, disusur219 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging, direbus363 kcal / 100 g
- Sayap ayam ungkepdengan kulit, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam245 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, disemur258 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayap ayam dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam dengan kulit?
100 g Sayap ayam dengan kulit mengandung 249 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam dengan kulit?
50 g Sayap ayam dengan kulit mengandung 125 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam dengan kulit?
150 g Sayap ayam dengan kulit mengandung 374 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayap ayam dengan kulit?
200 g Sayap ayam dengan kulit mengandung 498 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayap ayam dengan kulit?
250 g Sayap ayam dengan kulit mengandung 623 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 630 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
