Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Kalori & informasi gizi

156
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo10 g
Lemak10 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 156 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak jenuh 3,1 g 16%
  • Serat 0,9 g 3%
  • Gula 1,5 g —
  • Natrium 522 mg 23%
  • Kolesterol 52,1 mg 17%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 42,2 µg 5%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineral

  • Kalsium 23,1 mg 2%
  • Zat besi 0,82 mg 5%
  • Magnesium 19,1 mg 5%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Seng 0,79 mg 7%
  • Tembaga 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selenium 7 µg 13%
  • Yodium 23,9 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1565,7 g10 g10 g
50 g50 g782,9 g5 g5,1 g
150 g150 g2348,6 g15 g15 g
200 g200 g31211 g20 g20 g
250 g250 g39014 g25 g25 g

Pertanyaan tentang Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Berapa kalori dalam 100 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

100 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg mengandung 156 kcal, dengan 5,7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

50 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg mengandung 78 kcal, dengan 2,9 g protein, 5 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

150 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg mengandung 234 kcal, dengan 8,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

200 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg mengandung 312 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

250 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg mengandung 390 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32936 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat