Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus kalkun

Kalori & informasi gizi

didehidrasi

367
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo63 g
Lemak7,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 367 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 63 g 23%
  • Lemak 7,2 g 9%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 2 g 7%
  • Natrium 4392 mg 191%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 17%
  • Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0,58 µg 24%

Mineral

  • Kalsium 146 mg 11%
  • Zat besi 3,3 mg 18%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Kalium 428 mg 9%
  • Seng 1,3 mg 11%
  • Tembaga 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selenium 5,2 µg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g36710 g63 g7,2 g
50 g50 g1845,2 g32 g3,6 g
150 g150 g55116 g95 g11 g
200 g200 g73421 g126 g14 g
250 g250 g91826 g158 g18 g

Pertanyaan tentang Saus kalkun

Berapa kalori dalam 100 g Saus kalkun?

100 g Saus kalkun mengandung 367 kcal, dengan 10 g protein, 63 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus kalkun?

50 g Saus kalkun mengandung 184 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus kalkun?

150 g Saus kalkun mengandung 551 kcal, dengan 16 g protein, 95 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus kalkun?

200 g Saus kalkun mengandung 734 kcal, dengan 21 g protein, 126 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus kalkun?

250 g Saus kalkun mengandung 918 kcal, dengan 26 g protein, 158 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat