Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sardinha meio gorda crua
Kalori & informasi gizi
158
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sardinha meio gorda crua
Berapa kalori dalam 100 g Sardinha meio gorda crua?
100 g Sardinha meio gorda crua mengandung 158 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardinha meio gorda crua?
50 g Sardinha meio gorda crua mengandung 79 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardinha meio gorda crua?
150 g Sardinha meio gorda crua mengandung 237 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardinha meio gorda crua?
200 g Sardinha meio gorda crua mengandung 316 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardinha meio gorda crua?
250 g Sardinha meio gorda crua mengandung 395 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: portfir 885 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
