Ketahui apa yang ada di piring Anda
sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang
Kalori & informasi gizi
beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 0,8 g 3%
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesterol 160 mg 53%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Zat besi 0,94 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7,1 g | 8,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,6 g | 4,5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 14 g | 18 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 22 g | 38 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang?
100 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang mengandung 204 kcal, dengan 7,1 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang?
50 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang mengandung 102 kcal, dengan 3,6 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang?
150 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang mengandung 306 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang?
200 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang mengandung 408 kcal, dengan 14 g protein, 18 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang?
250 g sarapan telur orak-arik, sosis, dan kentang mengandung 510 kcal, dengan 18 g protein, 22 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4942 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
