Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kol
Kalori & informasi gizi
191
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo7,1 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 191 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 7,1 g 3%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 4,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,4 g | 7,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,7 g | 3,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,1 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2,8 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3,5 g | 18 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad kol
Berapa kalori dalam 100 g Salad kol?
100 g Salad kol mengandung 191 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kol?
50 g Salad kol mengandung 96 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kol?
150 g Salad kol mengandung 287 kcal, dengan 2,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kol?
200 g Salad kol mengandung 382 kcal, dengan 2,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kol?
250 g Salad kol mengandung 478 kcal, dengan 3,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3175 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
