Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kol
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri, dengan saus tambahan
73
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo4,1 g
Lemak5,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 73 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,3 g | 4,1 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2 g | 6,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,6 g | 8,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3,3 g | 10 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salad kol putihmentah, dengan bumbu rendaman cuka98 kcal / 100 g
- Salad koleslawdengan saus krim asam54 kcal / 100 g
- Salad kubismentah, dengan tomat, dengan minyak zaitun, dengan garam42 kcal / 100 g
- Coleslawrestoran, gaya keluarga159 kcal / 100 g
- Selada kubis153 kcal / 100 g
- Saus salad coleslaw404 kcal / 100 g
- Kubis saus putihrumahan69 kcal / 100 g
- Sup kubisdengan sosis babi, buatan sendiri47 kcal / 100 g
- Saus selada coleslawrendah lemak329 kcal / 100 g
- KFC coleslaw144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad kol
Berapa kalori dalam 100 g Salad kol?
100 g Salad kol mengandung 73 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kol?
50 g Salad kol mengandung 37 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kol?
150 g Salad kol mengandung 110 kcal, dengan 2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kol?
200 g Salad kol mengandung 146 kcal, dengan 2,6 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kol?
250 g Salad kol mengandung 183 kcal, dengan 3,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F007744 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
