Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti tawar bebas gluten
Kalori & informasi gizi
210
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo39 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 210 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 1,1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 51,3 µg 13%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 73,3 mg 6%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 128 mg 3%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 1,3 µg 2%
- Yodium 9,2 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,6 g | 39 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 3,9 g | 59 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,2 g | 78 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6,5 g | 98 g | 10 g |
Makanan serupa
- Roti terang bebas gluten212 kcal / 100 g
- Roti putih bebas gluten224 kcal / 100 g
- Toast gluten-free contains wheat starch216 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Baguette Prancis bebas glutendipanggang sebelumnya, untuk dipanggang ulang, dikemas sebelumnya234 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Tepung panir bebas gluten376 kcal / 100 g
- Campuran tepung rotiuntuk roti, bebas gluten342 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti tawar bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Roti tawar bebas gluten?
100 g Roti tawar bebas gluten mengandung 210 kcal, dengan 2,6 g protein, 39 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tawar bebas gluten?
50 g Roti tawar bebas gluten mengandung 105 kcal, dengan 1,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tawar bebas gluten?
150 g Roti tawar bebas gluten mengandung 315 kcal, dengan 3,9 g protein, 59 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tawar bebas gluten?
200 g Roti tawar bebas gluten mengandung 420 kcal, dengan 5,2 g protein, 78 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tawar bebas gluten?
250 g Roti tawar bebas gluten mengandung 525 kcal, dengan 6,5 g protein, 98 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31682 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
