Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti pisang

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

331
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo54 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 331 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohidrat 54 g 20%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak jenuh 3,3 g 16%
  • Gula 36 g —
  • Natrium 171 mg 7%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 85 mg 7%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,49 mg 21%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3314,4 g54 g12 g
50 g50 g1662,2 g27 g6,2 g
150 g150 g4976,6 g81 g19 g
200 g200 g6628,8 g108 g25 g
250 g250 g82811 g135 g31 g

Pertanyaan tentang Roti pisang

Berapa kalori dalam 100 g Roti pisang?

100 g Roti pisang mengandung 331 kcal, dengan 4,4 g protein, 54 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti pisang?

50 g Roti pisang mengandung 166 kcal, dengan 2,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti pisang?

150 g Roti pisang mengandung 497 kcal, dengan 6,6 g protein, 81 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti pisang?

200 g Roti pisang mengandung 662 kcal, dengan 8,8 g protein, 108 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti pisang?

250 g Roti pisang mengandung 828 kcal, dengan 11 g protein, 135 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1029 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat