Ketahui apa yang ada di piring Anda
Banana split
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
205
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo24 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 6,9 g 35%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 18 g —
- Natrium 38 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 119 µg 13%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 0,36 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 16 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2,3 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,2 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 3,5 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 4,6 g | 48 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Banana split
Berapa kalori dalam 100 g Banana split?
100 g Banana split mengandung 205 kcal, dengan 2,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Banana split?
50 g Banana split mengandung 103 kcal, dengan 1,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Banana split?
150 g Banana split mengandung 308 kcal, dengan 3,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Banana split?
200 g Banana split mengandung 410 kcal, dengan 4,6 g protein, 48 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Banana split?
250 g Banana split mengandung 513 kcal, dengan 5,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-556 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
