Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum cokelat
Kalori & informasi gizi
rendah natrium
239
kalorikcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo43 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,9 g | 43 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 65 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 87 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 108 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Roti gandum cokelat Turki248 kcal / 100 g
- Roti gandum cokelat dan utuhav, dengan biji bunga matahari272 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhtanpa garam250 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam dan gandum cokelat233 kcal / 100 g
- Baguet gandum cokelat258 kcal / 100 g
- Kraker gandum utuhrendah natrium443 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuhrendah garam443 kcal / 100 g
- Tepung gandum cokelat339 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum cokelat?
100 g Roti gandum cokelat mengandung 239 kcal, dengan 9,9 g protein, 43 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum cokelat?
50 g Roti gandum cokelat mengandung 120 kcal, dengan 5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum cokelat?
150 g Roti gandum cokelat mengandung 359 kcal, dengan 15 g protein, 65 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum cokelat?
200 g Roti gandum cokelat mengandung 478 kcal, dengan 20 g protein, 87 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum cokelat?
250 g Roti gandum cokelat mengandung 598 kcal, dengan 25 g protein, 108 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3056 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
