Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum cokelat
Kalori & informasi gizi
dengan biji bunga matahari
287
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo40 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 5,2 g 19%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 40 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,5 g | 20 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 60 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 79 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 99 g | 21 g |
Makanan serupa
- Roti gandum cokelat dan utuhav, dengan biji bunga matahari272 kcal / 100 g
- Roti gandum cokelat Turki248 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdengan biji bunga matahari236 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh dengan biji bunga mataharigandum utuh, dari tepung gilingan halus dan kasar, dengan biji bunga matahari284 kcal / 100 g
- Baguet gandum cokelat258 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w seeds276 kcal / 100 g
- Wheat bread white with sunflower kernels272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum cokelat?
100 g Roti gandum cokelat mengandung 287 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum cokelat?
50 g Roti gandum cokelat mengandung 144 kcal, dengan 5,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum cokelat?
150 g Roti gandum cokelat mengandung 431 kcal, dengan 16 g protein, 60 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum cokelat?
200 g Roti gandum cokelat mengandung 574 kcal, dengan 22 g protein, 79 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum cokelat?
250 g Roti gandum cokelat mengandung 718 kcal, dengan 27 g protein, 99 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2382 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
