Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti bannock
Kalori & informasi gizi
340
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo32 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 340 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 7,7 g 39%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 598 mg 26%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,14 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 46,2 mg 1%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selenium 23,6 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 5,6 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,8 g | 16 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 8,4 g | 48 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 11 g | 65 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 14 g | 81 g | 50 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti bannock
Berapa kalori dalam 100 g Roti bannock?
100 g Roti bannock mengandung 340 kcal, dengan 5,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bannock?
50 g Roti bannock mengandung 170 kcal, dengan 2,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bannock?
150 g Roti bannock mengandung 510 kcal, dengan 8,4 g protein, 48 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bannock?
200 g Roti bannock mengandung 680 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bannock?
250 g Roti bannock mengandung 850 kcal, dengan 14 g protein, 81 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4082 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
