Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rössypottu, potato, pork and blood stew
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2,7 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesterol 10,3 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,3 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 7,4 mg 1%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 67,9 mg 5%
- Kalium 284 mg 6%
- Seng 0,67 mg 6%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 3,3 µg 6%
- Yodium 10,5 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,3 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rössypottu, potato, pork and blood stew
Berapa kalori dalam 100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew mengandung 95 kcal, dengan 4,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew mengandung 48 kcal, dengan 2,3 g protein, 6 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew mengandung 143 kcal, dengan 7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew mengandung 190 kcal, dengan 9,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew mengandung 238 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32864 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
