Ketahui apa yang ada di piring Anda
Risotto jelai
Kalori & informasi gizi
dimasak
134
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo22 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 340 mg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Risotto jelai
Berapa kalori dalam 100 g Risotto jelai?
100 g Risotto jelai mengandung 134 kcal, dengan 3,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto jelai?
50 g Risotto jelai mengandung 67 kcal, dengan 1,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto jelai?
150 g Risotto jelai mengandung 201 kcal, dengan 4,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto jelai?
200 g Risotto jelai mengandung 268 kcal, dengan 6,4 g protein, 45 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto jelai?
250 g Risotto jelai mengandung 335 kcal, dengan 8 g protein, 56 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1587 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
