Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bread, naan, white, restaurant

Kalori & informasi gizi

263
kalorikcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo44 g
Lemak5,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Karbohidrat 44 g 16%
  • Lemak 5,3 g 7%
  • Lemak jenuh 1,1 g 6%
  • Serat 4 g 14%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 580 mg 25%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 220 mg 17%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Selenium 7 µg 13%
  • Yodium 9,4 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2637,1 g44 g5,3 g
50 g50 g1323,6 g22 g2,7 g
150 g150 g39511 g66 g8 g
200 g200 g52614 g88 g11 g
250 g250 g65818 g110 g13 g

Pertanyaan tentang Bread, naan, white, restaurant

Berapa kalori dalam 100 g Bread, naan, white, restaurant?

100 g Bread, naan, white, restaurant mengandung 263 kcal, dengan 7,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bread, naan, white, restaurant?

50 g Bread, naan, white, restaurant mengandung 132 kcal, dengan 3,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bread, naan, white, restaurant?

150 g Bread, naan, white, restaurant mengandung 395 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bread, naan, white, restaurant?

200 g Bread, naan, white, restaurant mengandung 526 kcal, dengan 14 g protein, 88 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bread, naan, white, restaurant?

250 g Bread, naan, white, restaurant mengandung 658 kcal, dengan 18 g protein, 110 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat