Ketahui apa yang ada di piring Anda

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalori & informasi gizi

131
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo22 g
Lemak3,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 131 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 3,3 g 4%
  • Lemak jenuh 2,5 g 12%
  • Serat 2,2 g 8%
  • Gula 5,2 g —
  • Natrium 459 mg 20%
  • Kolesterol 0,19 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1,9 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 26,5 mg 2%
  • Zat besi 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24,2 mg 6%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Seng 0,56 mg 5%
  • Tembaga 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Selenium 3,3 µg 6%
  • Yodium 1,5 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1312,2 g22 g3,3 g
50 g50 g661,1 g11 g1,6 g
150 g150 g1973,3 g33 g4,9 g
200 g200 g2624,4 g44 g6,5 g
250 g250 g3285,5 g56 g8,2 g

Pertanyaan tentang Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Berapa kalori dalam 100 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal mengandung 131 kcal, dengan 2,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal mengandung 66 kcal, dengan 1,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal mengandung 197 kcal, dengan 3,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal mengandung 262 kcal, dengan 4,4 g protein, 44 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal mengandung 328 kcal, dengan 5,5 g protein, 56 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33329 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat