Ketahui apa yang ada di piring Anda

Raia crua

Kalori & informasi gizi

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	58	14 g	0,2 g
50 g	50 g	29	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	87	21 g	0,3 g
200 g	200 g	116	28 g	0,4 g
250 g	250 g	145	35 g	0,5 g

Berapa kalori dalam 100 g Raia crua?

100 g Raia crua mengandung 58 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Raia crua?

50 g Raia crua mengandung 29 kcal, dengan 7,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Raia crua?

150 g Raia crua mengandung 87 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Raia crua?

200 g Raia crua mengandung 116 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Raia crua?

250 g Raia crua mengandung 145 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: portfir 870 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat