Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pure blueberry
Kalori & informasi gizi
dimaniskan
99
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo19 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 18 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17,1 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 99,2 mg 2%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 4,1 mg 180%
- Selenium 0,14 µg 0%
- Yodium 1,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0,7 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,4 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,1 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1,9 g | 48 g | 2,4 g |
Makanan serupa
- Pure buah beritanpa pemanis, 100% buah51 kcal / 100 g
- Pure stroberidimaniskan79 kcal / 100 g
- Bluberi bekudiberi pemanis85 kcal / 100 g
- Blueberry beku manismanis85 kcal / 100 g
- Blueberry keringdimaniskan317 kcal / 100 g
- Kolak blueberrytanpa pemanis48 kcal / 100 g
- Lingonberi tumbukbergula138 kcal / 100 g
- Bluberibergula, beku83 kcal / 100 g
- Isian pai bluberidalam kaleng181 kcal / 100 g
- Isian pai stroberi birudalam kaleng181 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pure blueberry
Berapa kalori dalam 100 g Pure blueberry?
100 g Pure blueberry mengandung 99 kcal, dengan 0,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pure blueberry?
50 g Pure blueberry mengandung 50 kcal, dengan 0,4 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pure blueberry?
150 g Pure blueberry mengandung 149 kcal, dengan 1,1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pure blueberry?
200 g Pure blueberry mengandung 198 kcal, dengan 1,5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pure blueberry?
250 g Pure blueberry mengandung 248 kcal, dengan 1,9 g protein, 48 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4403 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
