Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 457 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 7,7 g 38%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 39 g —
- Natrium 569 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 39,7 mg 7%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 0,92 mg 8%
- Tembaga 0,3 mg 34%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selenium 14,5 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7,5 g | 69 g | 17 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 130 | 2,1 g | 19 g | 4,7 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 259 | 4,3 g | 39 g | 9,5 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 65 | 1,1 g | 9,7 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 389 | 6,4 g | 58 g | 14 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 518 | 8,5 g | 78 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 15 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 19 g | 171 g | 42 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
100 g Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 457 kcal, dengan 7,5 g protein, 69 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
1 porsi (28,4 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 130 kcal, dengan 2,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
2 porsi (56,7 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 259 kcal, dengan 4,3 g protein, 39 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
½ porsi (14,2 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 65 kcal, dengan 1,1 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
3 porsi (85,1 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 389 kcal, dengan 6,4 g protein, 58 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
4 porsi (113,4 g) Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 518 kcal, dengan 8,5 g protein, 78 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
50 g Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 229 kcal, dengan 3,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat?
150 g Pretzel keras dengan lapisan rasa cokelat mengandung 686 kcal, dengan 11 g protein, 103 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167556 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
