Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pretzel bebas gluten
Kalori & informasi gizi
camilan, dibuat dengan pati jagung dan tepung kentang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 1567 mg 68%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 69 mg 1%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 porsi | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 porsi | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ porsi | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 porsi | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 porsi | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pretzel bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g Pretzel bebas gluten?
100 g Pretzel bebas gluten mengandung 389 kcal, dengan 3,5 g protein, 75 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) Pretzel bebas gluten?
1 porsi (30 g) Pretzel bebas gluten mengandung 117 kcal, dengan 1,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) Pretzel bebas gluten?
2 porsi (60 g) Pretzel bebas gluten mengandung 233 kcal, dengan 2,1 g protein, 45 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) Pretzel bebas gluten?
½ porsi (15 g) Pretzel bebas gluten mengandung 58 kcal, dengan 0,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) Pretzel bebas gluten?
3 porsi (90 g) Pretzel bebas gluten mengandung 350 kcal, dengan 3,2 g protein, 68 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) Pretzel bebas gluten?
4 porsi (120 g) Pretzel bebas gluten mengandung 467 kcal, dengan 4,2 g protein, 90 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pretzel bebas gluten?
50 g Pretzel bebas gluten mengandung 195 kcal, dengan 1,8 g protein, 38 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pretzel bebas gluten?
150 g Pretzel bebas gluten mengandung 584 kcal, dengan 5,3 g protein, 113 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174806 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
