Ketahui apa yang ada di piring Anda
Porco, rojões de carne magra
Kalori & informasi gizi
140
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo8,7 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Porco, rojões de carne magra
Berapa kalori dalam 100 g Porco, rojões de carne magra?
100 g Porco, rojões de carne magra mengandung 140 kcal, dengan 11 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, rojões de carne magra?
50 g Porco, rojões de carne magra mengandung 70 kcal, dengan 5,6 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, rojões de carne magra?
150 g Porco, rojões de carne magra mengandung 210 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, rojões de carne magra?
200 g Porco, rojões de carne magra mengandung 280 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, rojões de carne magra?
250 g Porco, rojões de carne magra mengandung 350 kcal, dengan 28 g protein, 22 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: portfir 1031 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
