Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Kalori & informasi gizi
379
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak30 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 379 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 76,1 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 939 mg 72%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Kalium 70 mg 1%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 1,3 mg 140%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 19,3 µg 35%
- Yodium 38,9 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Makanan serupa
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese259 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
100 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat mengandung 379 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
50 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat mengandung 190 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
150 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat mengandung 569 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
200 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat mengandung 758 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
250 g Cheese, polar täyteläinen, 28% fat mengandung 948 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33554 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
