Ketahui apa yang ada di piring Anda
Plum, without stone
Kalori & informasi gizi
43
kalorikcal per 100 g
Protein0 g
Karbo8,4 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 43 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 8,4 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 8,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 0,11 µg 0%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Plum with stone43 kcal / 100 g
- Prune without stone203 kcal / 100 g
- Cherry without stone56 kcal / 100 g
- Prune with stone169 kcal / 100 g
- Cherry with stone51 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Plum, without stone
Berapa kalori dalam 100 g Plum, without stone?
100 g Plum, without stone mengandung 43 kcal, dengan 0 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plum, without stone?
50 g Plum, without stone mengandung 22 kcal, dengan 0 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plum, without stone?
150 g Plum, without stone mengandung 65 kcal, dengan 0 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plum, without stone?
200 g Plum, without stone mengandung 86 kcal, dengan 0 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plum, without stone?
250 g Plum, without stone mengandung 108 kcal, dengan 0 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11053 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
