Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju setengah skim
Kalori & informasi gizi
kerak bebas gluten, beku, dimasak
285
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo36 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 285 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 6,3 g 32%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
- Kolin 11,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 233 mg 18%
- Zat besi 0,36 mg 2%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 10,4 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 427 | 15 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 569 | 20 g | 71 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 712 | 25 g | 89 g | 26 g |
Makanan serupa
- Pizza keju bebas glutenbeku, dimasak283 kcal / 100 g
- Pizza keju bebas kedelai dan susukulit bebas gluten, beku, dimasak290 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza keju biji utuh kerak tipistopping keju, beku, dimasak247 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza keju kerak tebal gandum utuhtopping keju, beku, dimasak254 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju setengah skim
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju setengah skim?
100 g Pizza keju setengah skim mengandung 285 kcal, dengan 10 g protein, 36 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju setengah skim?
50 g Pizza keju setengah skim mengandung 142 kcal, dengan 5,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju setengah skim?
150 g Pizza keju setengah skim mengandung 427 kcal, dengan 15 g protein, 53 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju setengah skim?
200 g Pizza keju setengah skim mengandung 569 kcal, dengan 20 g protein, 71 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju setengah skim?
250 g Pizza keju setengah skim mengandung 712 kcal, dengan 25 g protein, 89 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7975 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
