Ketahui apa yang ada di piring Anda
Piperade gaya Basque
Kalori & informasi gizi
fondue paprika manis dan tomat dengan bawang bombay dan bawang putih, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 5,4 g 2%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,62 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineral
- Kalsium 7,6 mg 1%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Pertanyaan tentang Piperade gaya Basque
Berapa kalori dalam 100 g Piperade gaya Basque?
100 g Piperade gaya Basque mengandung 68 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Piperade gaya Basque?
50 g Piperade gaya Basque mengandung 34 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Piperade gaya Basque?
150 g Piperade gaya Basque mengandung 102 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Piperade gaya Basque?
200 g Piperade gaya Basque mengandung 136 kcal, dengan 2,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Piperade gaya Basque?
250 g Piperade gaya Basque mengandung 170 kcal, dengan 2,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20240 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
