Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pie tourtière
Kalori & informasi gizi
komersial
385
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo24 g
Lemak27 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 385 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 27 g 34%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 0,9 g 3%
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 39,3 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 200 mg 4%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pie tourtière
Berapa kalori dalam 100 g Pie tourtière?
100 g Pie tourtière mengandung 385 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pie tourtière?
50 g Pie tourtière mengandung 193 kcal, dengan 5,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pie tourtière?
150 g Pie tourtière mengandung 578 kcal, dengan 17 g protein, 36 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pie tourtière?
200 g Pie tourtière mengandung 770 kcal, dengan 23 g protein, 48 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pie tourtière?
250 g Pie tourtière mengandung 963 kcal, dengan 29 g protein, 60 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4080 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
