Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik kering
Kalori & informasi gizi
didehidrasi (kelembapan rendah), disulfur, dimasak
133
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo34 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 554 mg 12%
- Seng 0,32 mg 3%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Belahan persik keringbelahan kering, disulfur, dimasak, gula tambahan103 kcal / 100 g
- Apel keringdiberi sulfur, tidak dimasak243 kcal / 100 g
- Aprikot dehidrasikelembapan rendah, disulfur, direbus126 kcal / 100 g
- Aprikot keringberkadar air rendah, diberi sulfur, tidak dimasak320 kcal / 100 g
- Prundidehidrasi (kelembapan rendah), dimasak113 kcal / 100 g
- Apeldidehidrasi (kelembapan rendah), disulfur, mentah346 kcal / 100 g
- Pir keringdiberi belerang, mentah262 kcal / 100 g
- Persikdalam sari buah, kalengan, ditiriskan41 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik kering
Berapa kalori dalam 100 g Persik kering?
100 g Persik kering mengandung 133 kcal, dengan 2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik kering?
50 g Persik kering mengandung 67 kcal, dengan 1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik kering?
150 g Persik kering mengandung 200 kcal, dengan 3 g protein, 51 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik kering?
200 g Persik kering mengandung 266 kcal, dengan 4 g protein, 68 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik kering?
250 g Persik kering mengandung 333 kcal, dengan 5 g protein, 85 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1639 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
