Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patti burger quinoa
Kalori & informasi gizi
beku
192
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo7,7 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 192 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 10 g 36%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 522 mg 23%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 66 mg 5%
- Zat besi 2 mg 11%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 553 mg 12%
- Seng 0,4 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 11 g | 7,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,4 g | 3,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 16 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 21 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 27 g | 19 g | 30 g |
Pertanyaan tentang Patti burger quinoa
Berapa kalori dalam 100 g Patti burger quinoa?
100 g Patti burger quinoa mengandung 192 kcal, dengan 11 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patti burger quinoa?
50 g Patti burger quinoa mengandung 96 kcal, dengan 5,4 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patti burger quinoa?
150 g Patti burger quinoa mengandung 288 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Patti burger quinoa?
200 g Patti burger quinoa mengandung 384 kcal, dengan 21 g protein, 15 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Patti burger quinoa?
250 g Patti burger quinoa mengandung 480 kcal, dengan 27 g protein, 19 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7430 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
