Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pasta, fresh, assorted type, cooked

Kalori & informasi gizi

136
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo24 g
Lemak0,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 136 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 0,6 g 1%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 2,7 g 10%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 287 mg 12%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 38 mg 3%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Seng 1,5 mg 13%
  • Selenium 17 µg 31%
  • Yodium 1,5 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1366,9 g24 g0,6 g
50 g50 g683,4 g12 g0,3 g
150 g150 g20410 g36 g0,9 g
200 g200 g27214 g48 g1,2 g
250 g250 g34017 g61 g1,5 g

Pertanyaan tentang Pasta, fresh, assorted type, cooked

Berapa kalori dalam 100 g Pasta, fresh, assorted type, cooked?

100 g Pasta, fresh, assorted type, cooked mengandung 136 kcal, dengan 6,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta, fresh, assorted type, cooked?

50 g Pasta, fresh, assorted type, cooked mengandung 68 kcal, dengan 3,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta, fresh, assorted type, cooked?

150 g Pasta, fresh, assorted type, cooked mengandung 204 kcal, dengan 10 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta, fresh, assorted type, cooked?

200 g Pasta, fresh, assorted type, cooked mengandung 272 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta, fresh, assorted type, cooked?

250 g Pasta, fresh, assorted type, cooked mengandung 340 kcal, dengan 17 g protein, 61 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) E55 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat