Ketahui apa yang ada di piring Anda
paprika merah manis
Kalori & informasi gizi
beku, dicincang, direbus, ditiriskan, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 41,2 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Seng 0,05 mg 0%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 135 g | 22 | 1,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 270 g | 43 | 2,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 67,5 g | 11 | 0,6 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 405 g | 65 | 3,8 g | 10 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 540 g | 86 | 5,1 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,9 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,4 g | 6,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Paprika merah manis kering beku314 kcal / 100 g
- Paprika merahmentah32 kcal / 100 g
- Paprika manis hijaubeku, dicincang, direbus, ditiriskan, dengan garam16 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Jagung manis kuningbeku, biji, dipotong dari tongkol, direbus, ditiriskan, dengan garam79 kcal / 100 g
- Kubis merahmatang, direbus, ditiriskan, dengan garam29 kcal / 100 g
- Bawang bombay cincang bekudirebus, ditiriskan, dengan garam26 kcal / 100 g
- Capsicum red sliced pan-fried with olive oil65 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan, dengan garam78 kcal / 100 g
- Wortelbeku, direbus, ditiriskan, dengan garam37 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang paprika merah manis
Berapa kalori dalam 100 g paprika merah manis?
100 g paprika merah manis mengandung 16 kcal, dengan 1 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (135 g) paprika merah manis?
1 porsi (135 g) paprika merah manis mengandung 22 kcal, dengan 1,3 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (270 g) paprika merah manis?
2 porsi (270 g) paprika merah manis mengandung 43 kcal, dengan 2,6 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (67,5 g) paprika merah manis?
½ porsi (67,5 g) paprika merah manis mengandung 11 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (405 g) paprika merah manis?
3 porsi (405 g) paprika merah manis mengandung 65 kcal, dengan 3,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (540 g) paprika merah manis?
4 porsi (540 g) paprika merah manis mengandung 86 kcal, dengan 5,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g paprika merah manis?
50 g paprika merah manis mengandung 8 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g paprika merah manis?
150 g paprika merah manis mengandung 24 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168549 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
