Ketahui apa yang ada di piring Anda
paprika merah manis kering beku
Kalori & informasi gizi
314
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo47 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 314 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 21 g 76%
- Gula 41 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3863 µg 429%
- Vitamin C 1900 mg 2111%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 114 µg 95%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 7,4 mg 46%
- Asam pantotenat (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 2,2 mg 131%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 134 mg 10%
- Zat besi 10,4 mg 58%
- Magnesium 188 mg 45%
- Fosfor 327 mg 26%
- Kalium 3170 mg 67%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 1,4 mg 153%
- Mangan 1,9 mg 82%
- Selenium 3,7 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 95 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 119 g | 7,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang paprika merah manis kering beku
Berapa kalori dalam 100 g paprika merah manis kering beku?
100 g paprika merah manis kering beku mengandung 314 kcal, dengan 18 g protein, 47 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g paprika merah manis kering beku?
50 g paprika merah manis kering beku mengandung 157 kcal, dengan 9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g paprika merah manis kering beku?
150 g paprika merah manis kering beku mengandung 471 kcal, dengan 27 g protein, 71 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g paprika merah manis kering beku?
200 g paprika merah manis kering beku mengandung 628 kcal, dengan 36 g protein, 95 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g paprika merah manis kering beku?
250 g paprika merah manis kering beku mengandung 785 kcal, dengan 45 g protein, 119 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6485 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
