Ketahui apa yang ada di piring Anda
Onion soup, gratinated with cheese
Kalori & informasi gizi
42
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo2,9 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 4,2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 59,9 mg 5%
- Zat besi 0,25 mg 1%
- Magnesium 8,2 mg 2%
- Fosfor 43,7 mg 3%
- Kalium 102 mg 2%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 1,2 µg 2%
- Yodium 2,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 2,9 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,1 g | 5,9 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,1 g | 7,3 g | 5,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Onion soup, gratinated with cheese
Berapa kalori dalam 100 g Onion soup, gratinated with cheese?
100 g Onion soup, gratinated with cheese mengandung 42 kcal, dengan 2 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Onion soup, gratinated with cheese?
50 g Onion soup, gratinated with cheese mengandung 21 kcal, dengan 1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Onion soup, gratinated with cheese?
150 g Onion soup, gratinated with cheese mengandung 63 kcal, dengan 3 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Onion soup, gratinated with cheese?
200 g Onion soup, gratinated with cheese mengandung 84 kcal, dengan 4,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Onion soup, gratinated with cheese?
250 g Onion soup, gratinated with cheese mengandung 105 kcal, dengan 5,1 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3233 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
