Ketahui apa yang ada di piring Anda
Onion, red onion
Kalori & informasi gizi
34
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo5,4 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 5,4 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 3,7 mg 0%
- Kolesterol 2,1 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,57 µg 0%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 0,5 µg 1%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,5 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,3 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,8 g | 14 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Onion, red onion
Berapa kalori dalam 100 g Onion, red onion?
100 g Onion, red onion mengandung 34 kcal, dengan 1,5 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Onion, red onion?
50 g Onion, red onion mengandung 17 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Onion, red onion?
150 g Onion, red onion mengandung 51 kcal, dengan 2,3 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Onion, red onion?
200 g Onion, red onion mengandung 68 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Onion, red onion?
250 g Onion, red onion mengandung 85 kcal, dengan 3,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34234 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
