Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oat groats whole bolied w/ salt
Kalori & informasi gizi
199
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo33 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 199 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 7,8 g 28%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Oat groats whole bolied w/ salt
Berapa kalori dalam 100 g Oat groats whole bolied w/ salt?
100 g Oat groats whole bolied w/ salt mengandung 199 kcal, dengan 5,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oat groats whole bolied w/ salt?
50 g Oat groats whole bolied w/ salt mengandung 100 kcal, dengan 2,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oat groats whole bolied w/ salt?
150 g Oat groats whole bolied w/ salt mengandung 299 kcal, dengan 8,7 g protein, 50 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oat groats whole bolied w/ salt?
200 g Oat groats whole bolied w/ salt mengandung 398 kcal, dengan 12 g protein, 66 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oat groats whole bolied w/ salt?
250 g Oat groats whole bolied w/ salt mengandung 498 kcal, dengan 15 g protein, 83 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: slv 6146 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
