Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nori
Kalori & informasi gizi
kering
278
kalorikcal per 100 g
Protein41 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 41 g 81%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 44 g 159%
- Gula 0 g —
- Natrium 790 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1238 µg 138%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 430 mg 33%
- Zat besi 19,6 mg 109%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalium 2840 mg 60%
- Seng 6,4 mg 58%
- Tembaga 1,6 mg 178%
- Mangan 6 mg 261%
- Yodium 2100 µg 1400%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 41 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 20 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 61 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 81 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 102 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nori
Berapa kalori dalam 100 g Nori?
100 g Nori mengandung 278 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nori?
50 g Nori mengandung 139 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nori?
150 g Nori mengandung 417 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nori?
200 g Nori mengandung 556 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nori?
250 g Nori mengandung 695 kcal, dengan 102 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34136 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
