Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi
Kalori & informasi gizi
putih, direbus terlebih dahulu, dikeringkan, belum dimasak
365
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo79 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 365 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8,5 g | 79 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 13 g | 118 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 17 g | 157 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 21 g | 196 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Nasi putihdimasak, tanpa tambahan garam155 kcal / 100 g
- Nasi basmatiputih, siap masak, direbus dalam air tanpa garam138 kcal / 100 g
- Nasi putih parboileddimasak, tanpa tambahan garam146 kcal / 100 g
- Beras putihmentah350 kcal / 100 g
- Beras bulir panjangputih, mentah355 kcal / 100 g
- Butir berasdengan butiran, dibeli dalam keadaan setengah matang atau instan, dimasak162 kcal / 100 g
- Campuran berasspesies (putih, biji-bijian utuh, liar, merah, dll.), mentah355 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi
Berapa kalori dalam 100 g Nasi?
100 g Nasi mengandung 365 kcal, dengan 8,5 g protein, 79 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi?
50 g Nasi mengandung 183 kcal, dengan 4,3 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi?
150 g Nasi mengandung 548 kcal, dengan 13 g protein, 118 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi?
200 g Nasi mengandung 730 kcal, dengan 17 g protein, 157 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi?
250 g Nasi mengandung 913 kcal, dengan 21 g protein, 196 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: slv 2484 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
