Ketahui apa yang ada di piring Anda

Butir beras

Kalori & informasi gizi

dengan butiran, dibeli dalam keadaan setengah matang atau instan, dimasak

162
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo31 g
Lemak2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 162 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohidrat 31 g 11%
  • Lemak 2 g 3%
  • Lemak jenuh 0,3 g 2%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 0,4 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1624 g31 g2 g
50 g50 g812 g15 g1 g
150 g150 g2436 g46 g3 g
200 g200 g3248 g61 g4 g
250 g250 g40510 g77 g5 g

Pertanyaan tentang Butir beras

Apakah butir beras perlu dicuci sebelum dimasak?

Ya, bilas sambil diaduk perlahan dan buang airnya beberapa kali sampai air bilasan tidak terlalu keruh. Jangan menggosok beras kuat-kuat agar butirnya tidak mudah patah.

Berapa banyak air untuk memasak butir beras?

Untuk beras putih biasa, gunakan kira-kira satu bagian beras dan satu setengah bagian air, lalu masak hingga air terserap. Beras yang direndam lebih dulu biasanya memerlukan sedikit lebih sedikit air.

Berapa lama butir beras dimasak sampai menjadi nasi?

Setelah air mendidih, kecilkan api, tutup panci rapat, dan masak sekitar 15–20 menit sampai air terserap. Diamkan tertutup selama 10 menit sebelum nasi diaduk dengan garpu atau centong.

Bagaimana cara menyimpan butir beras agar tidak berkutu?

Simpan beras kering dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan kering, jauh dari kompor serta sinar matahari. Pastikan sendok dan wadah tidak basah saat mengambil beras.

Hidangan apa yang bisa dibuat dari butir beras selain nasi putih?

Beras bisa dimasak menjadi bubur dengan lebih banyak air, atau diolah menjadi nasi uduk dengan santan dan rempah. Beras juga dipakai untuk membuat lontong dan ketupat, yang dimasak lama dalam bungkus daun atau anyaman.

Apa bedanya butir beras dan nasi dalam masakan?

Butir beras adalah biji kering yang belum dimasak, sedangkan nasi adalah beras yang sudah menyerap air dan matang. Karena itu, takaran dan waktu memasak harus dihitung dari beras kering.

Apakah butir beras aman dimakan mentah?

Sebaiknya jangan dimakan mentah; masak hingga matang sebelum disantap. Beras mentah keras dan sulit dikunyah, sedangkan memasaknya membuatnya lunak.

Sumber: ausnut F009858 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat