Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beras
Kalori & informasi gizi
putih, dimasak sebelumnya, kering, belum dimasak, 1% garam
361
kalorikcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo80 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 361 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 80 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 40 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 120 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 159 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 199 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Beras putihmentah350 kcal / 100 g
- Beras putih bulir panjangbiasa, mentah, diperkaya365 kcal / 100 g
- Beras pratanakmentah358 kcal / 100 g
- Beras putih parboiledmentah361 kcal / 100 g
- Beras berbutir pendekputih, direbus, dengan garam129 kcal / 100 g
- Nasi putihdimasak, tanpa tambahan garam155 kcal / 100 g
- Nasi putih parboileddimasak, tanpa tambahan garam146 kcal / 100 g
- Beras instandirebus, dengan garam111 kcal / 100 g
- Beras pratanak berbutir panjangkering, belum dimasak362 kcal / 100 g
- Beras parboileddirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan97 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beras
Berapa kalori dalam 100 g Beras?
100 g Beras mengandung 361 kcal, dengan 7,9 g protein, 80 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras?
50 g Beras mengandung 181 kcal, dengan 4 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras?
150 g Beras mengandung 542 kcal, dengan 12 g protein, 120 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras?
200 g Beras mengandung 722 kcal, dengan 16 g protein, 159 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras?
250 g Beras mengandung 903 kcal, dengan 20 g protein, 199 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: slv 2483 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
