Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi putih parboiled
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa tambahan garam
146
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo32 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 2,4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11,1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 41,7 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Beras parboileddimasak, tanpa minyak, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Beras putih bulir panjang parboiled matang, matang123 kcal / 100 g
- Nasi putihdimasak, tanpa tambahan garam155 kcal / 100 g
- Nasi setengah pecah kulitdimasak, tanpa tambahan garam165 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Bihunkering, dimasak, tanpa tambahan garam87 kcal / 100 g
- Jagung putihdimasak, ditiriskan, tanpa gula111 kcal / 100 g
- Mi berasdirebus, tanpa minyak, tanpa garam102 kcal / 100 g
- Krim berasdimasak, tanpa bumbu96 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi putih parboiled
Berapa kalori dalam 100 g Nasi putih parboiled?
100 g Nasi putih parboiled mengandung 146 kcal, dengan 3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi putih parboiled?
50 g Nasi putih parboiled mengandung 73 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi putih parboiled?
150 g Nasi putih parboiled mengandung 219 kcal, dengan 4,4 g protein, 48 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi putih parboiled?
200 g Nasi putih parboiled mengandung 292 kcal, dengan 5,9 g protein, 63 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi putih parboiled?
250 g Nasi putih parboiled mengandung 365 kcal, dengan 7,4 g protein, 79 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9105 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
