Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mufin putih gaya Inggris
Kalori & informasi gizi
dipanggang
261
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo51 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 261 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 493 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 47 µg 12%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Muffin inggris gandumdipanggang243 kcal / 100 g
- English muffinbiasa, dipanggang, diperkaya, dengan kalsium propionat, termasuk adonan asam270 kcal / 100 g
- English muffin gandum utuh panggangdipanggang221 kcal / 100 g
- Muffin inggris gandum utuh putih245 kcal / 100 g
- Roti putihdiproduksi secara komersial, dipanggang290 kcal / 100 g
- Crumpet putihkomersial, dipanggang222 kcal / 100 g
- Roti putih dengan tambahan serat dipanggangdengan tambahan serat, dipanggang266 kcal / 100 g
- Mufin Inggrisbiji-bijian campuran, termasuk granola235 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mufin putih gaya Inggris
Berapa kalori dalam 100 g Mufin putih gaya Inggris?
100 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 261 kcal, dengan 11 g protein, 51 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mufin putih gaya Inggris?
50 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 131 kcal, dengan 5,7 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mufin putih gaya Inggris?
150 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 392 kcal, dengan 17 g protein, 77 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mufin putih gaya Inggris?
200 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 522 kcal, dengan 23 g protein, 102 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mufin putih gaya Inggris?
250 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 653 kcal, dengan 28 g protein, 128 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-542 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
