Ketahui apa yang ada di piring Anda

Mufin putih gaya Inggris

Kalori & informasi gizi

223
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo44 g
Lemak1,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 223 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohidrat 44 g 16%
  • Lemak 1,9 g 2%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Serat 2,6 g 9%
  • Gula 3,4 g —
  • Natrium 431 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 65 µg 7%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 7 µg 23%
  • Folat (B9) 41 µg 10%

Mineral

  • Kalsium 123 mg 9%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Seng 0,8 mg 7%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selenium 6 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22310 g44 g1,9 g
50 g50 g1125 g22 g1 g
150 g150 g33515 g66 g2,9 g
200 g200 g44620 g88 g3,8 g
250 g250 g55825 g111 g4,8 g

Pertanyaan tentang Mufin putih gaya Inggris

Berapa kalori dalam 100 g Mufin putih gaya Inggris?

100 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 223 kcal, dengan 10 g protein, 44 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mufin putih gaya Inggris?

50 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 112 kcal, dengan 5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mufin putih gaya Inggris?

150 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 335 kcal, dengan 15 g protein, 66 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mufin putih gaya Inggris?

200 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 446 kcal, dengan 20 g protein, 88 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mufin putih gaya Inggris?

250 g Mufin putih gaya Inggris mengandung 558 kcal, dengan 25 g protein, 111 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-541 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat