Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muesli, crunchy
Kalori & informasi gizi
459
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo69 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 459 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 7,6 g 38%
- Serat 4,9 g 17%
- Gula 28 g —
- Natrium 127 mg 6%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 45,2 µg 11%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 21,6 mg 2%
- Zat besi 3,5 mg 20%
- Magnesium 60,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 265 mg 6%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 13,4 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6,9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,4 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Makanan serupa
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with yoghurt and stawberry pirkka429 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muesli, crunchy
Berapa kalori dalam 100 g Muesli, crunchy?
100 g Muesli, crunchy mengandung 459 kcal, dengan 6,9 g protein, 69 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli, crunchy?
50 g Muesli, crunchy mengandung 230 kcal, dengan 3,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli, crunchy?
150 g Muesli, crunchy mengandung 689 kcal, dengan 10 g protein, 103 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli, crunchy?
200 g Muesli, crunchy mengandung 918 kcal, dengan 14 g protein, 138 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli, crunchy?
250 g Muesli, crunchy mengandung 1148 kcal, dengan 17 g protein, 172 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32697 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
