Ketahui apa yang ada di piring Anda

Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Kalori & informasi gizi

429
kalorikcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo63 g
Lemak15 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 429 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbohidrat 63 g 23%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak jenuh 6 g 30%
  • Serat 4,1 g 15%
  • Gula 25 g —
  • Natrium 200 mg 9%
  • Kolesterol 0,47 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,68 µg 0%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 24,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 52,5 mg 4%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 72,5 mg 17%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Kalium 307 mg 7%
  • Seng 1,8 mg 17%
  • Tembaga 0,25 mg 28%
  • Mangan 2 mg 88%
  • Selenium 7,8 µg 14%
  • Yodium 15,2 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4297,4 g63 g15 g
50 g50 g2153,7 g32 g7,5 g
150 g150 g64411 g95 g23 g
200 g200 g85815 g126 g30 g
250 g250 g107319 g157 g38 g

Pertanyaan tentang Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Berapa kalori dalam 100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka mengandung 429 kcal, dengan 7,4 g protein, 63 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka mengandung 215 kcal, dengan 3,7 g protein, 32 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka mengandung 644 kcal, dengan 11 g protein, 95 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka mengandung 858 kcal, dengan 15 g protein, 126 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka mengandung 1073 kcal, dengan 19 g protein, 157 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32068 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat