Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Kalori & informasi gizi
266
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 266 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 13 g 64%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 254 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineral
- Kalsium 505 mg 39%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 76 mg 2%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 18,6 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
100 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat mengandung 266 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
50 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat mengandung 133 kcal, dengan 9,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
150 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat mengandung 399 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
200 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat mengandung 532 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
250 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat mengandung 665 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29239 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
