Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman berenergi Monster
Kalori & informasi gizi
diformulasikan dengan vitamin C, B2, B3, B6, B12
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 62%
- Niasin (B3) 10,2 mg 64%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 1 mg 59%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,6 µg 107%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Seng 0,01 mg 0%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 porsi | 240 g | 113 | 1,1 g | 27 g | 0 g |
| 2 porsi | 480 g | 226 | 2,3 g | 54 g | 0 g |
| ½ porsi | 120 g | 56 | 0,6 g | 14 g | 0 g |
| 3 porsi | 720 g | 338 | 3,4 g | 81 g | 0 g |
| 4 porsi | 960 g | 451 | 4,5 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,7 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,9 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,2 g | 28 g | 0 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Minuman berenergi Monster
Apakah minuman berenergi Monster sebaiknya diminum sebelum berolahraga?
Minuman ini bukan pengganti air untuk menghidrasi tubuh saat berolahraga. Jika Anda meminumnya, jangan menenggaknya sekaligus sebelum mulai; kandungan kafein dan gula dapat berbeda antarvarian.
Berapa banyak minuman berenergi Monster yang wajar diminum sekaligus?
Satu porsi sekitar 240 g sudah merupakan takaran yang cukup untuk sekali minum. Untuk porsi itu, energinya 113 kcal dan karbohidratnya 27 g; periksa kandungan kafein pada kemasan karena kadarnya berbeda antarvarian.
Apakah minuman berenergi Monster perlu dikocok atau dicampur sebelum diminum?
Tidak perlu dikocok; cukup buka kaleng dan tuang jika ingin menyajikannya di gelas. Jangan mengocok kaleng tertutup karena minuman berkarbonasi dapat menyembur saat dibuka.
Bagaimana cara menyimpan minuman berenergi Monster setelah kaleng dibuka?
Tutup rapat atau pindahkan sisanya ke wadah tertutup, lalu simpan di kulkas dan habiskan secepatnya agar karbonasinya tidak banyak hilang. Jangan biarkan kaleng terbuka berjam-jam pada suhu ruang.
Minuman berenergi Monster enak dicampur dengan apa?
Minuman ini biasanya diminum dingin langsung dari kaleng atau dituangkan di atas es. Hindari mencampurnya dengan alkohol: kafein dapat membuat Anda merasa lebih terjaga tanpa mengurangi efek alkohol.
Apakah minuman berenergi Monster aman untuk anak-anak?
Minuman berkafein bukan pilihan yang sesuai untuk anak-anak. Jangan menyajikannya kepada anak, dan simpan kaleng di tempat yang tidak mudah dijangkau.
Sumber: USDA FoodData Central 171935 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
