Ketahui apa yang ada di piring Anda
Air vitamin
Kalori & informasi gizi
semua rasa, manis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 24 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 5,8 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19,8 µg 2%
- Vitamin C 44,7 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,01 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 10 mg 0%
- Seng 0,21 mg 2%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
Makanan serupa
- Air vitamin dan mineraldalam botol, diberi pemanis, dengan berbagai rasa buah, dengan tambahan vitamin dan mineral22 kcal / 100 g
- Air kemasan berperisadengan tambahan gula, vitamin, dan mineral19 kcal / 100 g
- Air perisadengan sirup jagung dan/atau gula dan pemanis rendah kalori, beraroma buah18 kcal / 100 g
- Minuman Nearwater/Aqua Plusberperisa, dimaniskan13 kcal / 100 g
- Minuman berenergitanpa tambahan gula dan dengan pemanis, diperkaya dengan vitamin9 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Air vitamin
Apa bedanya air vitamin dengan air mineral?
Air mineral tidak mengandung energi atau karbohidrat, sedangkan air vitamin biasanya diberi gula atau pemanis dan vitamin. Komposisi air vitamin berbeda antarproduk; periksa daftar bahan untuk mengetahui pemanis dan vitamin yang ditambahkan.
Apakah air vitamin bisa menggantikan air putih sehari-hari?
Bisa diminum untuk melepas dahaga, tetapi air putih tidak mengandung gula atau pemanis dan tetap pilihan praktis untuk minum sehari-hari. Air vitamin dapat menambah asupan gula, terutama jika Anda meminumnya berulang kali.
Bagaimana cara membuat air vitamin sendiri di rumah?
Masukkan irisan jeruk, lemon, atau stroberi ke dalam air dingin, lalu diamkan di lemari es selama sekitar satu jam agar aromanya meresap. Hasilnya adalah air berperisa buah, bukan minuman dengan vitamin tambahan seperti sebagian air vitamin kemasan.
Apakah air vitamin mengandung gula?
Sebagian air vitamin mengandung gula; pada jenis yang tercatat, gulanya 4,9 g per 100 g. Ada juga produk dengan pemanis lain, jadi lihat daftar bahan jika Anda ingin menghindari gula.
Apakah air vitamin merupakan sumber vitamin C?
Jenis yang tercatat merupakan sumber vitamin C: kandungannya 44,7 mg per 100 g. Namun, kandungan vitamin dan jumlah gula dapat berbeda antarproduk.
Bagaimana menyimpan air vitamin setelah dibuka?
Tutup rapat dan simpan di lemari es setelah dibuka. Habiskan sesuai petunjuk pada kemasan; buang jika aroma, rasa, atau tampilannya berubah.
Apakah air vitamin sama dengan minuman berenergi?
Tidak. Air vitamin umumnya dipasarkan sebagai air berperisa dengan tambahan vitamin, sedangkan minuman berenergi dapat mengandung kafeina dan bahan perangsang lain. Periksa daftar bahan, terutama jika Anda menghindari kafeina.
Sumber: Canadian Nutrient File 7185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
