Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mi telur
Kalori & informasi gizi
dengan tepung terigu, direbus, ditiriskan
65
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo12 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 65 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 25 mg 1%
- Seng 0,3 mg 3%
- Selenium 0,42 µg 1%
- Yodium 6,8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,7 g | 30 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Mi telur tebaldikeringkan, direbus dalam air tanpa garam143 kcal / 100 g
- Mi telur bayamdiberkaya, kering382 kcal / 100 g
- Pasta telurmentah360 kcal / 100 g
- Mi gandum dan telurdirebus, ditiriskan166 kcal / 100 g
- Mie telur sedangdikeringkan, direbus dalam air tawar166 kcal / 100 g
- Mie telur tipisdikeringkan, direbus dalam air tawar129 kcal / 100 g
- Bihuntepung beras, kering, direbus, ditiriskan125 kcal / 100 g
- Mi instandirebus, ditiriskan188 kcal / 100 g
- Pasta telur keringdirebus dalam air suling, tanpa garam123 kcal / 100 g
- Noodles eggnoodles boiled w/o salt121 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mi telur
Berapa kalori dalam 100 g Mi telur?
100 g Mi telur mengandung 65 kcal, dengan 2,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi telur?
50 g Mi telur mengandung 33 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi telur?
150 g Mi telur mengandung 98 kcal, dengan 3,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi telur?
200 g Mi telur mengandung 130 kcal, dengan 4,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi telur?
250 g Mi telur mengandung 163 kcal, dengan 5,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E39 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
