Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mi renyah
Kalori & informasi gizi
restoran Cina
522
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo50 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 522 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak jenuh 4,9 g 25%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 89 mg 2%
- Seng 0,63 mg 6%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selenium 32,1 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 10 g | 50 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5,2 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 16 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 21 g | 100 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 26 g | 125 g | 79 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Mi renyah
Berapa kalori dalam 100 g Mi renyah?
100 g Mi renyah mengandung 522 kcal, dengan 10 g protein, 50 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi renyah?
50 g Mi renyah mengandung 261 kcal, dengan 5,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi renyah?
150 g Mi renyah mengandung 783 kcal, dengan 16 g protein, 75 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi renyah?
200 g Mi renyah mengandung 1044 kcal, dengan 21 g protein, 100 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi renyah?
250 g Mi renyah mengandung 1305 kcal, dengan 26 g protein, 125 g karbohidrat, dan 79 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6643 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
