Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mentega apel
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 35 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 0,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 17 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 34 g | 59 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 8,5 g | 15 | 0 g | 3,5 g | 0 g |
| 3 porsi | 51 g | 88 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 68 g | 118 | 0,3 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 0,6 g | 62 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 0,8 g | 82 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 1 g | 102 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Mentega apel
Berapa kalori dalam 100 g Mentega apel?
100 g Mentega apel mengandung 173 kcal, dengan 0,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (17 g) Mentega apel?
1 porsi (17 g) Mentega apel mengandung 29 kcal, dengan 0,1 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (34 g) Mentega apel?
2 porsi (34 g) Mentega apel mengandung 59 kcal, dengan 0,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (8,5 g) Mentega apel?
½ porsi (8,5 g) Mentega apel mengandung 15 kcal, dengan 0 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (51 g) Mentega apel?
3 porsi (51 g) Mentega apel mengandung 88 kcal, dengan 0,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (68 g) Mentega apel?
4 porsi (68 g) Mentega apel mengandung 118 kcal, dengan 0,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mentega apel?
50 g Mentega apel mengandung 87 kcal, dengan 0,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mentega apel?
150 g Mentega apel mengandung 260 kcal, dengan 0,6 g protein, 62 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168816 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
